[無料ダウンロード！ √] 背中の凝り 原因 内臓 312615-背中 のこり原因 内臓
その肩コリ、腰痛は内臓が原因かも！ 偏った筋肉の使い方が原因。 だけではありません！ ！ 実は内臓疲労から不調をきたしている方がとても多いです。 内臓と背骨には深いつながりがあます。 身体の歪みに形を変え、腰痛や肩コリを引き起こします。 最近は「食べ過ぎ」による腰痛、背中の張り、肩コリが出ている方が多いです。 食べ過ぎですよ。凝り・痛み、筋膜が原因？ 実は筋肉に限らず、内臓などあらゆる器官を包み込み、ひと続きにつながっているとされる。 脚や尻、腰、背中つまり、血行が悪くなり、背中の筋肉が硬くなることは、肩こり等の不調に大きな影響を与える原因となるのです。 参考文献：①「腰痛・肩こりの科学」 荒井孝和著 講談社発行 月発行 で 上半身を大きくねじることで内臓 全体をソフトマッサージして活性化します 血行が良くなり色んな臓器に酸素や栄養がスムーズに運ばれて代謝もアップ 自律神経調整の効果にもつながります 肩 背中のコリ リストラティブヨガ 肩こり ストレッチ 背中 のこり原因 内臓